Koordinationstraining für Schule und Verein 1+2

Inhalt: Video 1 - GRUNDLAGEN - ca. 55 Min.

• Koordinatives Aufwärmen
• Stangenparcours
• Tempowechsel im Zick-Zack
• Stangendreieck
• Wettspiel im Stangenkreis
• Reifenparcours

Video 2 - AUFBAUTRAINING - ca. 60 Min.

• Reißverschluss
• Stangenparcours für Fortgeschrittene
• Handlungsschnelligkeit
• Reifenparcours für Fortgeschrittene
• Kombinationen aus Reifen und Stangen
• Komplexes Koordinationstraining

Sprachen: Deutsch + English Dauer: ca. 115 Min.